5 madde ile sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirin

Sağlıklı beslenme için yaşamın sürdürülmesi için gerekli besin maddelerini beslenme yolu ile sağlarız. Sağlıklı beslenme; bizi hastalıklara karşı korurken yaşam kalitemizi iyileştiren ve hayat boyu sürdürülmesi gereken bir alışkanlıktır. Uzmanından önerilerle 5 maddede sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirin. Sağlıklı beslenme uzun ömürlü ve konforlü bir yaşantının yanı sıra ruhsal anlamda da tam bir iyilik hali içinde olmanın en önemli adımıdır.

Virus, Haber, Ajansı